Description
Rower powietrzny do treningów interwałowych o wysokiej intensywności
Rower TKO z powietrznym systemem oporu, który łączy trwałą ramę z komercyjnym wzornictwem i nowoczesnym wyglądem zewnętrznym. Konsola jest wyposażona w programy treningu interwałowego, które są idealne do crossfit i HIIT. Rower jest przeznaczony do treningów HIIT (High Intensity Interval Training), czyli intensywnych interwałów polegających na przeplataniu krótkich okresów intensywnych ćwiczeń (wykonywanych na maksymalnym poziomie intensywności) z przerwami na bardziej umiarkowane ćwiczenia cardio. Zaletą treningów HIIT są trzy razy lepsze efekty w odchudzaniu niż aktywności typu cardio, a jego wykonanie zajmuje dużo mniej czasu (minimum 30 minut).



- Komputer - programy treningu interwałowego